Hamilelikte sağlıklı beslenmenin şifreleri
Hamilelik hem anne hem de bebeğin sağlığı için dikkatli olunması gereken bir dönem. Son yıllarda artan bilgi kirliliği ve sosyal medyada yayılan yanlış yönlendirmeler, anne adaylarını kararsız bırakabiliyor. Oysa hamilelik sürecinde doğru ve dengeli beslenme, doğrudan bebeğin gelişimini ve annenin doğuma kadar olan sürecini etkiliyor. Diyetisyen Deniz Ayşen Demir, hamilelikte beslenmeye dair doğru bilinen yanlışları ve bilimsel olarak önerilen yaklaşımı paylaşıyor.
